| 加齢臭の原因は
なんでもかんでも「無臭」を目指す傾向にある世の中になりました。 体臭対策スプレー、制汗剤など、さまざまな商品が市販され、体臭を抑えることがマナーとされているようにも感じます。 洗濯洗剤や柔軟剤のテレビコマーシャルでも、お父さんが通った後に漂うにおいに「加齢臭？」と反応するものまであります。 加齢臭とは、その字のとおり、年齢を重ねることによって発生する体臭のことを言います。 なぜ年齢を重ねると、特有のにおいが発生するのでしょうか。 それは、年をとると、血管中にコレステロールなどの老廃物が蓄積されるのと同時に皮脂腺にも脂肪が増えてくるためです。 特に40歳を過ぎるころから、皮脂中の脂肪がぐっと増えると言われています。 この脂肪が酸化したり分解されると、ノネナールという体臭成分が発生します。 このノネナールこそが、加齢臭と呼ばれる特有のにおいのもとなのです。 また40歳を過ぎると、活性酸素と戦う力（抵抗力）が弱くなり、脂肪の過酸化を防ぐ力も弱まってしまうことも、原因として挙げられます。 その他、年齢だけでなく、食生活の内容にも体臭は深くかかわっています。 肉類や乳製品などの動物性脂肪を摂取することにより体に蓄えられた脂肪は、その酸化により体臭を発生させやすいのです。 以前、日本人は魚、野菜、豆類を主に摂って和食中心の生活を送っていました。 しかし戦後、食の欧米化が進み、肉類を多く摂るようになったことも、体臭に悩む人が増えたことと関係があるようです。 |
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| 加齢臭は男性だけ？ 世のお父さま方の中には、「加齢臭」という言葉に悩まされている人もいるのではないでしょうか。 たとえば通勤電車の中や信号待ちで隣の人がハンカチで鼻や口をふさいだり、「オヤジくさい」という言葉が聞こえたりすると、「自分の体臭のことかなぁ」と不安に感じてしまう人も多いと思います。 しかし、加齢臭は中年男性のみに発生するものではないようなのです。 中年女性や、若年層にも発生すると近年では言われるようになってきました。 たしかに加齢臭が発生する割合としては、女性より男性のほうが多いです。 それは、男性のほうが女性に比べて皮脂の分泌が盛んであることが理由のひとつとして挙げられます。 また、女性は体臭を含む自分のにおいに気を使い、におい対策（いろいろな対策商品がありますからね）を万全にしていたり、生理があるためホルモン分泌され、酸化に対して男性より強い力を持っているのも、加齢臭が男性のほうに多く発生する理由として挙げられます。 ただ女性でも、生理が終わる、つまり閉経後の場合は、ホルモンの状態が男性とそう変わりなくなるため、男性と同じように加齢臭が発生しやすくなると言えるのです。 「オヤジくさい」ことを意味すると捉えられていた「加齢臭」という言葉、どうも「オヤジ」だけのものではなかったようです。 世のお母さま方、安心してはいられませんね。 体臭の原因はいろいろありますが、食事などの生活習慣からくるにおいもありますので、若いうちから生活習慣を整えて、年をとったときに「くさい」という言葉におびえずに過ごせるようになりたいものですね。 |
年齢と口臭予防 誰でも年をとると、自然に体臭は強くなってきます。 特に寝たきりになってしまい、誰かの手を借りなくてはスムーズに生活が送れない人にとって、自分の体臭が周囲に迷惑をかけていないかとても気になり、時には深く傷ついていることもあるのです。 もちろん、介護する側にとっても、においをどう処理するか、というのは毎日の介護生活の中でずっとついてまわる問題となり、悩みのたねとなっているでしょう。 自分でうまく体が動かせないお年寄り本人にかわって、介護する人が上手にケアしてあげることで、不快なにおいは軽減できます。 たとえば、口臭。 年をとると唾液の分泌量が減ってくるため、食べ物のカスが流れにくくなったり舌苔（ぜったい）もたくさんつくようになります。 また、入れ歯もきちんと手入れをしないと、においのもとになります。 歯磨きがうまくできない寝たきりの場合でも、食後は口の中の食べカスを取り除く必要があります。 そのときは、介護者の指にガーゼを巻きつけたもので、口の中を拭うとよいでしょう。 口の中が出血している場合もありますので、血液感染を避けるためにも素手で口の中を拭くのはやめましょう。 舌苔については、専用のブラシなどが市販されています。 それをつかってもよいですが、スプーンのふちでそっと拭ったり、食べカスをふき取る際にガーゼで一緒に拭っても効果はあります。 力強くごしごしこすり取る必要はありません。 また、たくさんおしゃべりをしたり歌を歌って口を動かすことで唾液の分泌も促されます。 口がにおうから、といつも口を閉じていては、口臭予防には逆効果となってしまうのです。 |
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